原创 25岁模特爱健身,喜欢挥汗如雨的感觉,称一天不练就难受

作者:今日新鲜事 时尚达人 2019-07-12 09:13:07

今日新鲜事:25岁模特爱健身,喜欢挥汗如雨的感觉,称一天不练就难受

很多人都有健身的想法,但有的无法迈出第一步,有的在坚持一段时间后选择放弃,根本的原因在于不够自律。做到自律很难,但当自律成为习惯,再演变为爱好时,你会进入一种享受状态。

尹恩娜是一名25岁的韩国模特,也是ins上官方认证的健身博主。在尹恩娜的社交主页上,有很多她晒出的健身照,那一个个挥汗如雨的镜头,给人传递着“运动是种享受”的信号。

作为一名模特,尹恩娜最开始的健身目的是为了练出更好的身材。所以在健身的前期,尹恩娜只有在教练的督促下才能完成每天的训练,但是现在,她已经变被动为主动。

在接受某健身杂志的采访时,尹恩娜透露她每天都要抽出时间来锻炼,这已经成为和吃饭、睡觉一样重要的生活习惯。“如果没有运动,我会感觉生活少了什么”,尹恩娜说道。

健身的兴趣,不是短时间养成的,你需要经历前期的煎熬,才能达到尹恩娜这样的境界。所以,我们在健身锻炼时,一定要做到严格要求自己,只有这样才有机会去体会运动的乐趣。

小结

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